Creatieve Stilte

Tessa Totaaltheater heeft een prachtige methode ontworpen voor het basis onderwijs, peuteropvang, zelfs geschikt voor ouderenzorg genaamd creatieve stilte. Deze trainingen en cursussen aan de hand van een boek en routekaarten geef ik met veel enthousiasme en rust.

Creatieve oefeningen hebben als doel rust te vinden, inzicht te verkrijgen en de geest te sterken. Dit wordt ook wel meditatie, focus, mindfulness, concentratie of aandacht genoemd. Een rustpunt op de dag zal kinderen en volwassenen meer aandacht bij zichzelf, hun gedachten, hun gevoelens, hun lichaam en bij hun creativiteit kunnen brengen. 

Stil zijn is bij uitstek geschikt voor deze tijd. Deze maatschappij gaat snel, er wordt veel van ons gevraagd. De snelle wereld van digitale middelen en veel prikkels kan voor onrust zorgen.

Deze lessen zijn geschikt voor het basisonderwijs, maar ook voor peuteropvang en ouderen.

Ik geef trainingen aan leerkrachten, pedagogisch medewerkers en zorgmedewerkers om deze methode zelf in te kunnen zetten. Daarnaast verzorg ik ook de training Bewegingsliedjes voor peuters en kleuters.

Meer informatie hierover kun je vinden op https://tessatotaaltheater.nl/basisonderwijs/